Documents disponibles dans la collection

Je t'aime la vie / BENSAÏD Catherine

Titre : Je t'aime la vie Type de document : texte imprimé Auteurs : BENSAÏD Catherine, Auteur Editeur : Paris : Robert Laffont Année de publication : 2000 Collection : Réponses Importance : 228 pages Format : 21,5 x 13,5 ISBN/ISSN/EAN : 978-2-221-08725-1 Prix : 129 Fr Langues : Français (fre) Catégories : Documentaire Adulte:Psychologie Index. décimale : 158.2 BEN j Résumé : Je n'ai pas la vie dont j'ai envie." Avant de vivre sa vie, que de temps passé à s'interdire. On meurt d'ennui, de tristesse, de rage. Absent à soi-même, on oublie que la vie est là. Les chocs et les épreuves nous réveillent. La mort d'un être aimé, les ruptures, les séparations, les déceptions et les échecs nous bouleversent et nous obligent à porter un autre regard sur notre passé, sur les autres et sur nous-mêmes. On se surprend alors à se dépasser, à vaincre ses peurs, à ne rien céder sur l'essentiel. La réconciliation, la paix et le bonheur sont à ce prix. Dans Aime-toi, la vie t'aimera, Catherine Bensaid invitait à mieux s'aimer, dans Histoires d'amours, histoire d'aimer, à mieux aimer l'autre. Grâce à ce livre, fruit de son expérience personnelle et de son écoute de psychothérapeute, elle nous aide avec des mots simples à nous libérer de nos chagrins enfouis. Sur le chemin qui mène à sa propre renaissance, chacun devient l'acteur de sa vie. D'une vie qu'il aime.

Réservation

Réserver ce document

Exemplaires

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
62604nh012460	158.2 BEN j	Livre	Bibliothèque de Neufchâtel-Hardelot	Documentaires	Disponible

Psychosomatique du rire / Henri Rubinstein

Titre : Psychosomatique du rire Type de document : texte imprimé Auteurs : Henri Rubinstein (1942-...), Auteur Editeur : Paris : Robert Laffont Année de publication : 1983 Collection : Réponses Sous-collection : Santé num. 12 Importance : 172 p Présentation : couv. ill. en coul Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-221-01208-6 Prix : 69 F Langues : Français (fre) Catégories : Documentaire Adulte:Médecine Index. décimale : 616.09 RUB p Résumé : << Le rire, c'est la santé>>, cette vérité connue de tout temps est abordée dans ce livre d'une manière entièrement nouvelle et scientifique. Les explorations récentes concernant les <> permettent de comprendre comment le rire influent sur la santé, comment l'humeur et le moral influent sur l'évolution des maladies. Laissant aux psychologues les théories sur la nature du comique et de l'humour, l'auteur étudie, en médecin, ce qui se passe vraiment quand nous rions; ce qui ce passe dans notre corps, ce que sont l'anatomie, la physiologie et la neurobiochimie du rire. Le docteur Rubinstein parle également de l'utilisation thérapeutique du rire. Après avoir exposé dans son précédent ouvrage, Êtes-vous spasmophile?, certains des mécanismes fondamentaux de production des symptômes pathologiques, il explique, ici, comment le rire opère le << retournement>> de ces mécanismes pathologiques, en quoi le rire est une thérapeutique majeure anti-stress, en quoi le rire rétablit le fonctionnement harmonieux de l'organisme et combat les maladies en réalisant un véritable << jogging>> du corps et de l'esprit. A la lecture de ce livre, sérieux et documenté, mais dont l'humour n'est jamais absent, on se prend à regretter que les médecins méconnaissent trop souvent le rire, merveilleux outils thérapeutique, si utile... et si économique!

Réservation

Réserver ce document

Exemplaires

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
62604nh012926	616.09 RUB p	Livre	Bibliothèque de Neufchâtel-Hardelot	Documentaires	Disponible

Guérir / David Servan-Schreiber

Titre : Guérir : le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse Type de document : texte imprimé Auteurs : David Servan-Schreiber (1961-....), Auteur Editeur : Paris : Robert Laffont Année de publication : 2003 Collection : Réponses Importance : 301 p.-[4] p. de pl. en coul. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-221-09762-5 Prix : 20 EUR Note générale : Bibliogr. p. 277-293 Langues : Français (fre) Catégories : Documentaire Adulte:Médecine Mots-clés : émotions  Aspect physiologique  Comportement, Troubles du  Médecines parallèles Index. décimale : 616.85 SER g Résumé : Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau " émotionnel " est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu'il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux ; qu'il soit en harmonie avec notre corps et nous devenons pleinement nous-mêmes... David Servan-Schreiber nous convie ici à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapies interminables. Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes particulièrement efficaces, dont certaines entièrement inconnues du public français intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires (EMDR), régularisation du rythme cardiaque pour contrôler les émotions, synchronisation des horloges biologiques, acupuncture, exercice physique, apport d'acides gras " oméga-3 ", techniques de " communication affective ". Sept voies permettant à chacun de reprendre en main les rênes de sa propre vie, et de ne plus être un étranger pour soi - ni pour les autres...

Réservation

Réserver ce document

Exemplaires

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
62604nh013006	616.85 SER g	Livre	Bibliothèque de Neufchâtel-Hardelot	Documentaires	Sorti jusqu'au 31/07/2023

Anticancer / David Servan-Schreiber

Titre : Anticancer : prévenir et lutter avec nos défenses naturelles Type de document : texte imprimé Auteurs : David Servan-Schreiber (1961-....), Auteur Editeur : Paris : Robert Laffont Année de publication : impr. 2007 Collection : Réponses Importance : 1 vol. (360 p.-[II] p. de pl.) Présentation : ill. Format : 24 cm Accompagnement : addenda, 16 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-221-10871-0 Prix : 21 EUR Note générale : Notes bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Documentaire Adulte:Médecine Mots-clés : Cancer  Prévention  Cancer Index. décimale : 616.994 SER a Résumé : Dans ce livre. David Servan-Schreiber expose une nouvelle vision de la biologie du cancer. Et affirme : pour lutter contre celle maladie, il faut aussi faire appel à nos défenses naturelles. La médecine occidentale moderne dépiste et soigne le cancer, mais elle ne tire pas parti des découvertes récentes qui montrent comment mieux s'en protéger. David Servan-Schreiber retrace les aventures scientifiques passionnantes qui ont mené à cette approche et propose une pratique de prévention et d'accompagnement des traitements classiques - avec des résultats constatés par la recherche de pointe - pour se construire une biologie anticancer. Nous pouvons tous agir dans quatre domaines principaux. Ainsi : nous prémunir contre les déséquilibres de l'environnement ; ajuster notre alimentation ; guérir nos blessures psychologiques ; établir une relation différente à note corps. David Servan-Schreiber ne parle pas seulement en tant que médecin et chercheur. Il révèle ici qu'il a été atteint par un cancer, raconte sa confrontation avec la maladie et dit comment il s'est soigné. En partageant cette expérience, qui apparaît comme une aventure intérieure brûlante, David Servan-Schreiber espère qu'il aidera chacun, quelle que soit sa situation, à mettre toutes les chances de son côté.

Réservation

Réserver ce document

Exemplaires

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
62604nh005860	616.994 SER a	Livre	Bibliothèque de Neufchâtel-Hardelot	Documentaires	Disponible