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Les pouvoirs de la gratitude / Rébecca Shankland

Titre : Les pouvoirs de la gratitude Type de document : texte imprimé Auteurs : Rébecca Shankland, Auteur Editeur : Paris : O. Jacob Année de publication : DL 2016 Collection : Les carnets de vie Importance : 1 vol. (169 p.) Présentation : couverture illustrée en couleur Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-3461-5 Prix : 19,90 EUR Langues : Français (fre) Catégories : Documentaire Adulte:psychologie appliquée Mots-clés : Gratitude  Relations humaines  Réalisation de soi Index. décimale : 158.1 SHA p Résumé : Exprimer sa gratitude à autrui ou éprouver de la reconnaissance pour ce qu'il nous a été donné de vivre est bien plus qu'une qualité ou une émotion agréable. La gratitude est un véritable moteur de bien-être pour celui qui la cultive et pour celui qui en reçoit l'expression. De très nombreux travaux scientifiques le montrent.   Valeur phare de la psychologie positive, la gratitude contribue à de meilleures relations humaines. Comment lui donner une plus grande place dans nos vies '   Cet ouvrage vous invite à découvrir les pouvoirs de cet ingrédient essentiel de l'équilibre personnel. Il propose aussi des outils pour développer cette orientation reconnaissante, dont les bénéfices pour soi et pour la collectivité sont aujourd'hui reconnus, que ce soit dans la sphère privée, en milieu professionnel ou encore à l'école.   Un petit merci peut changer beaucoup.

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Exemplaires

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
62604NH017146	158.1 SHA p	Livre	Bibliothèque de Neufchâtel-Hardelot	Documentaires	Disponible