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Ouvrages de la bibliothèque en indexation 613.7 JAM l

Le livre de yoga le + facile du monde / Hélène Jamesse

Titre : Le livre de yoga le + facile du monde Type de document : texte imprimé Auteurs : Hélène Jamesse, Auteur Editeur : Paris : Hachette Année de publication : DL 2018 Collection : Simplissime Importance : 1 vol. (219 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-626192-7 Prix : 19,95 EUR Langues : Français (fre) Catégories : Documentaire Adulte:Hygiène Mots-clés : Hatha-yoga Index. décimale : 613.7 JAM l Résumé : 105 postures lues en un coup d’œil, réalisées en 5 étapes maximum  !Les bienfaits apportés par la posture.2 à 5 étapes visuelles pour parvenir à la posture.Combien de respirations on tient la posture.Des légendes pour expliquer le déroulement.Une photo de la posture finale pour bien comprendre.Super facile / Super souple / Super détendu

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Exemplaires

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
62604nh021442	613.7 JAM l	Livre	Bibliothèque de Neufchâtel-Hardelot	Documentaires	Disponible