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/ Anna Austruy
| Titre : | 30 jours pour changer de vie | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Anna Austruy, Auteur | | Mention d'édition : | Nouvelle éd. | | Editeur : | Paris : Larousse | | Année de publication : | DL 2021 | | Importance : | 1 vol. (191 p.) | | Présentation : | ill. en coul. | | Format : | 22 cm | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-03-600697-3 | | Prix : | 13,95 EUR | | Langues : | Français (fre) | | Catégories : | Documentaire Adulte:psychologie appliquée
| | Mots-clés : | Réalisation de soi | | Index. décimale : | 158.1 AUS 3 | | Résumé : | Ras-le-bol d'aller travailler en traînant les pieds ' Assez du train-train quotidien ' Ou tout simplement une envie furieuse de bonheur 'Réveillez-vous et vivez vos envies !Il n'est jamais trop tard pour changer et cela ne dépend que de vous ! Et si vous vous preniez en main ' Alors suivez le programme :* FAITES LE BILAN de votre vie actuelle : les points négatifs, mais aussi les positifs, vos frustrations, vos envies, vos besoins, ce qui vous fait vibrer...* IDENTIFIEZ LES VERROUS qui vous bloquent : manque de confiance en soi, procrastination, peurs (de la réussite, de l'échec...).* APPRENEZ À VOUS AIMER : changez votre regard sur vous-même, arrêtez de vous juger, vous êtes unique et méritez le bonheur !* FIXEZ VOS OBJECTIFS et donnez-vous les moyens de les réaliser : osez sortir de votre zone de confort et soyez positif : de belles choses vous attendent !Pour vous aider à réussir ce challenge en 4 semaines :- des questionnaires à remplir pour mieux se connaître et identifier ses besoins,- des conseils pratiques et concrets pour s'entraîner quotidiennement,- des bilans hebdomadaires pour faire le point régulièrement et noter ses progrès.Reconnectez-vous au bonheur ! |
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Exemplaires
| Disponibilité |
|---|
| 62604nh022873 | 158.1 AUS 3 | Livre | Bibliothèque de Neufchâtel-Hardelot | Romans & Romans étrangers | Disponible |
158 AND v 