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Soignez-vous avec le régime IG / Pierre Nys

Titre : Soignez-vous avec le régime IG : diabète, hypertension, cholestérol, syndrome métabolique Type de document : texte imprimé Auteurs : Pierre Nys (1954-....), Auteur Mention d'édition : Nouvelle éd. Editeur : Paris : Leduc.s éditions Année de publication : DL 2015 Importance : 1 vol. (303 p.) Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-1-02-850082-5 Prix : 18 EUR Note générale : IG = Index glycémique Langues : Français (fre) Catégories : Documentaire Adulte:Médecine Mots-clés : Régimes pauvres en glucides  Recettes  Syndrome métabolique  Index glycémique Index. décimale : 613.283 NYS s Résumé : Surpoids abdominal + hypertension + cholestérol + diabète + . = syndrome métabolique Ce livre nous concerne tous, sans exception. Car nous avons tous un métabolisme ! Il détermine notre silhouette, nos aptitudes cérébrales, notre bien-être, notre longévité. Le Régime IG a été conçu par des experts. Il vous est spécialement dédié si vous avez un surpoids (surtout autour du ventre), du diabète, du cholestérol ou une tension trop élevée. Dans ce livre, découvrez : Tout ce qu'il faut savoir sur le syndrome métabolique : qu'est-ce que le métabolisme ? Et le syndrome métabolique ? Quels sont les risques ? Comment inverser la tendance ? Les grands principes du Régime IG et les aliments à privilégier. 15 jours de menus IG + des menus sur mesure antidiabète, antihypertension, anticholestérol... 100 recettes IG, de l'entrée au dessert, pour se régaler et ne jamais être à court d'idées ! Rillettes de sardines taille fine, salade de pâtes au citron et au thon, parmentier de volaille aux deux pommes, clafoutis IG... Une table des aliments les plus courants avec leur IG. LE RÉGIME IG : TOUS LES CONSEILS ANTIDIABÈTE ET ANTICHOLESTÉROL D'UN EXPERT ! Ce livre est la nouvelle édition de l'ouvrage Le régime IG métabolique, paru en 2011.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
62604NH014807	613.283 NYS s	Livre	Bibliothèque de Neufchâtel-Hardelot	Documentaires	Disponible

100 réflexes huiles essentielles au féminin / Danièle Festy

Titre : 100 réflexes huiles essentielles au féminin Type de document : texte imprimé Auteurs : Danièle Festy, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s éditions Année de publication : DL 2007 Importance : 1 vol. (186 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-149-8 Prix : 9,90 EUR Note générale : La couv. porte en plus : "aromathérapie : à chaque problème, sa solution" Index Langues : Français (fre) Catégories : Documentaire Adulte:Pharmacologie et thérapeutique Mots-clés : Aromathérapie  Femmes  Santé et hygiène Index. décimale : 615.32 FES 1 Résumé : A chaque problème féminin son huile essentielle ! Kilos en trop, cellulite ? Problèmes de peau, de cheveux ou d'ongles ? Problèmes de règles, mycoses, baisse de la libido ? Nausées de la femme enceinte, préparation à l'accouchement, petits soucis d'allaitement ? Angoisse, déprime, spasmophilie ? La camomille est antimigraineuse. Le céleri lutte contre les taches de vieillesse. Le géranium est antiacné. Le lemongrass déstocke les graisses et la sauge lutte contre la sécheresse vaginale et les bouffées de chaleur. L'oranger aide à dormir et l'origan vous débarrasse des mycoses. Rapide, efficace, naturelle et sans danger si elle est bien utilisée, l'aromathérapie soigne les troubles du quotidien. Résultats spectaculaires garantis !

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
16069469379	615.32 FES 1	Livre	Bibliothèque de Neufchâtel-Hardelot	Documentaires	Disponible