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/ Henri Rubinstein
| Titre : | Vivre sans fatigue | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Henri Rubinstein (1942-....), Auteur | | Editeur : | Paris : Payot | | Année de publication : | 1992 | | Collection : | Documents Payot | | Importance : | 237 p. | | Présentation : | couv. ill. en coul. | | Format : | 24 cm | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-228-88578-2 | | Prix : | 135 F | | Note générale : | Bibliogr. p. 233-234 | | Langues : | Français (fre) | | Catégories : | Documentaire Adulte:Médecine
| | Mots-clés : | Fatigue Thérapeutique | | Index. décimale : | 616.047 RUB v | | Résumé : | Pourquoi est-on fatigué? Que faire quand les douleurs musculaires s'ajoutent aux insomnies, aux pertes de mémoire et aux sautes d'humeur? Comment l'organisme s'adapte-t-il à une simple fatigue, lui résiste, puis en paie le prix et s'effondre?
En tenant compte des connaissances les plus récentes, Henri Rubinstein distingue trois types de fatigues : celles étroitement très liées à nos modes de vie, celles causées par la maladie et celles associées aux troubles psychologiques.
Au-delà du diagnostic, c'est au médecin de choisir parmi les solutions que cet ouvrage recense dans le détail, depuis les médicaments jusqu'aux secrets de l'acquisition d'un psychisme antifatigue, en passant par les techniques de relaxation, sans oublier les aliments de la grande forme.
Un livre précieux pour tous. |
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Exemplaires
| Disponibilité |
|---|
| 62604nh012928 | 616.047 RUB v | Livre | Bibliothèque de Neufchâtel-Hardelot | Documentaires | Disponible |
616 BOU é 