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Affiner la recherche Interroger des sources externesVivre sans fatigue / Henri Rubinstein
Titre : Vivre sans fatigue Type de document : texte imprimé Auteurs : Henri Rubinstein (1942-....), Auteur Editeur : Paris : Payot Année de publication : 1992 Collection : Documents Payot Importance : 237 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-228-88578-2 Prix : 135 F Note générale : Bibliogr. p. 233-234 Langues : Français (fre) Catégories : Documentaire Adulte:Médecine Mots-clés : Fatigue Thérapeutique Index. décimale : 616.047 RUB v Résumé : Pourquoi est-on fatigué? Que faire quand les douleurs musculaires s'ajoutent aux insomnies, aux pertes de mémoire et aux sautes d'humeur? Comment l'organisme s'adapte-t-il à une simple fatigue, lui résiste, puis en paie le prix et s'effondre?
En tenant compte des connaissances les plus récentes, Henri Rubinstein distingue trois types de fatigues : celles étroitement très liées à nos modes de vie, celles causées par la maladie et celles associées aux troubles psychologiques.
Au-delà du diagnostic, c'est au médecin de choisir parmi les solutions que cet ouvrage recense dans le détail, depuis les médicaments jusqu'aux secrets de l'acquisition d'un psychisme antifatigue, en passant par les techniques de relaxation, sans oublier les aliments de la grande forme.
Un livre précieux pour tous.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 62604nh012928 616.047 RUB v Livre Bibliothèque de Neufchâtel-Hardelot Documentaires Disponible