| Titre : | Le grand guide du jardin santé : tout ce qu'il faut savoir pour réussir son jardin bien-être | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Armelle Cottenceau, Auteur ; Rosenn Le Page, Auteur | | Editeur : | Paris : Solar | | Année de publication : | DL 2011 | | Importance : | 1 vol. (191 p.) | | Présentation : | ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. | | Format : | 26 cm | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-263-05372-6 | | Prix : | 24,90 EUR | | Note générale : | Glossaire | | Langues : | Français (fre) | | Catégories : | Documentaire Adulte:Nature et Jardin
| | Mots-clés : | Plantes aromatiques Produits naturels | | Index. décimale : | 635.7 COT j | | Résumé : | Ce guide complet et richement illustré propose : une introduction claire présentant les usages et bienfaits d'un jardin dédié à la santé. Des fiches pratiques, classées par type de plantes et par ordre alphabétique, pour maîtriser leur culture, leur bienfaits et leurs atouts santé : les bonnes herbes du jardin (les plantes médicinales et les meilleures plantes aromatiques santé). Les arbres et arbustes à tisane (tilleul, cerisier, cassisier, framboisier…). Les plantes sauvages qui soignent (à cueillir dans un coin du jardin ou à glaner dans la nature, comme l'ortie ou le coquelicot )conseils de culture, de récolte, de séchage et de conservation. Des recettes de tisanes, sirops, lotions ou encore jus, pour tirer le meilleur parti des herbes et des fleurs. Le Grand guide du jardin santé offre une approche saine, simple et complète des bienfaits des plantes au quotidien.
Nous savons tous que les plantes sont nos meilleures alliées "bien-être " au quotidien ! Adorées de nos grands-mères, confirmées dans leurs bienfaits par les scientifiques, elles ont le chic pour calmer les petits maux du quotidien, donner tonus et bonne mine, rendre la peau douce ou les cheveux brillants, voire prévenir certains troubles chroniques. Alors, n'hésitez plus et découvrez dans ce grand guide du jardin santé :
Des recettes de beauté et de santé " maison " : tisanes, masques, infusions, cataplasmes, élixirs floraux, vins de plantes... Autant de soins plaisir, faciles à réaliser pour trois fois rien.
Tous les bons gestes pour cultiver, récolter, faire sécher et conserver les " bonnes herbes" du jardin ainsi que leurs cousines sauvages, sans oublier les arbres et arbustes à tisanes.
Des conseils sur les propriétés médicinales de chaque plante, les meilleurs usages, les indications et précautions éventuelles.
Des photos pour apprendre à les identifier et les reconnaître facilement, au jardin comme dans la nature. |
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