Génération no pilule / Maëlle Kaddah

Titre : Génération no pilule : cycle menstruel, contraceptions alternatives, reconnexion à soi, toutes les clés pour un arrêt de la pilule serein ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Maëlle Kaddah, Auteur ; Florette Le-Brech, Auteur Editeur : Paris : Larousse Année de publication : DL 2021 Importance : 1 vol. (207 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-600327-9 Prix : 14,95 EUR Note générale : Bibliogr. p. 206-207. Index Langues : Français (fre) Catégories : Documentaire Adulte:Contrôle des naissances. Hygiène sexuelle. Mots-clés : Régulation naturelle des naissances Index. décimale : 613.94 KAD g Résumé : Arrêter la pilule, ce petit comprimé bien ancré dans sa vie de femme, est le commencement d'un formidable voyage intérieur pour mieux se connaître et accueillir son cycle, vivre sa féminité en pleine conscience et s'épanouir !Dans cet ouvrage, découvrez tout ce qu'il faut savoir afin de bien vivre l'arrêt et la transition post-pilule (ou autre contraceptif hormonal), avec des conseils, des solutions durables et naturelles... pour un corps et un esprit en bonne santé ! Notamment :COMMENT FONCTIONNE MON CORPS AVEC ET SANS PILULE :Les phases du cycle et les hormones, zoom sur les règles et les tracas, les protections menstruelles, la sexualité...JE PASSE À L'ACTION : Comment l'arrêter, les méthodes de contraception alternatives masculines et féminines, les conseils pour gérer le syndrome post-pilule (foie, acné...), des outils pour suivre son cycle au naturel...MON HYGIÈNE DE VIE POST-PILULE : Accompagner le corps avec l'alimentation et la phytothérapie, créer un environnement favorable pour un cycle naturel harmonieux (sport, respiration, pensée positive...).Bienvenue dans votre vie après la pilule !

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Exemplaires

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
62604nh023903	613.94 KAD g	Livre	Bibliothèque de Neufchâtel-Hardelot	Documentaires	Sorti jusqu'au 03/05/2024