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VTT s'initier et progresser / Julien Absalon

Titre : VTT s'initier et progresser Type de document : texte imprimé Auteurs : Julien Absalon, Auteur ; Stéphane Cascua, Auteur ; Alain Dalouche, Auteur Editeur : Paris : Amphora sports Année de publication : 2006 Importance : 352 pages Présentation : couv ill en coul, livre ill en coul Format : 19 cm x14 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-705-2 Prix : 23,80€ Langues : Français (fre) Catégories : Documentaire Adulte:Sport Index. décimale : 796.6 ABS v Résumé : Les auteurs mettent leurs compétences respectives de champion au palmarès unique, journaliste spécialisé et médecin du sport au service d'un manuel exhaustif, résolument pratique et très accessible. Ils présentent tout d'abord avec précision l'ensemble du matériel et des équipements actuels pour déterminer, astuces à l'appui, les plus adaptés à vos besoins. La partie principale est consacrée à la technique, de l'initiation au perfectionnement. Julien Absalon vous livre les secrets de sa maîtrise du VTT avec des leçons de pilotage illustrées de nombreuses photos pédagogiques spécifiquement réalisées. Pédalage, sauts, franchissements, virages... toutes les techniques sont détaillées et agrémentées de conseils pour plus d'efficacité. Par la suite, une partie dédiée à l'entraînement spécifique du vététiste vous permet de renforcer vos capacités physiques pour une progression plus rapide. Dans chacun des chapitres, organisés comme des fiches pouvant être consultées séparément, quatre rubriques complémentaires synthétisent et complètent les connaissances essentielles : " En bref ", " A savoir ", " Ne pas faire " et " Le mot du Doc ". Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, voici un véritable ouvrage de référence qui vous accompagnera durant tout votre apprentissage.

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Exemplaires

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
62604nh002957	796.6 ABS v	Livre	Bibliothèque de Neufchâtel-Hardelot	Documentaires	Disponible