3 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'Attention'

Deep work / Cal Newport

Titre : Deep work : retrouver la concentration dans un monde de distractions Type de document : texte imprimé Auteurs : Cal Newport, Auteur Editeur : Paris : Alisio Année de publication : DL 2017 Importance : 1 vol. (302 p.) Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-1-09-292836-5 Prix : 22,50 EUR Note générale : Index Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Documentaire Adulte:Gestion de l'entreprise et services annexes Mots-clés : Attention  Auto-efficacité Index. décimale : 650.11 NEW d Résumé : La capacité qui revêt le plus de valeur dans notre économie se fait de plus en plus rare. Celui qui la développe se donne les moyens d'accomplir de grandes choses. Le travail en profondeur, ou deep work, désigne une activité professionnelle menée dans un état de concentration absolue qui pousse nos capacités cognitives jusqu'à leurs limites. Ces efforts créent de la valeur, affinent nos compétences et sont difficiles à reproduire. En d'autres termes, le travail en profondeur est comme un superpouvoir dans notre économie toujours plus concurrentielle. Et pourtant... nous avons, pour la plupart, perdu cette capacité. S'appuyant sur des modèles de réussite historiques et contemporains, Cal Newport nous explique pourquoi il est si crucial de réapprendre à se concentrer intensément dans un monde débordant d'informations et de distractions. Il nous enseigne 4 principes destinés à rééduquer notre esprit et à replacer le travail en profondeur, seule source de sens et de valeur, au coeur de notre vie professionnelle.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
62604nh024641	650.11 NEW d	Livre	Bibliothèque de Neufchâtel-Hardelot	Documentaires	Disponible

Ainsi va la vie, 115. Max et Lili ont du mal à se concentrer / Dominique de Saint Mars

Titre de série : Ainsi va la vie, 115 Titre : Max et Lili ont du mal à se concentrer Type de document : texte imprimé Auteurs : Dominique de Saint Mars (1949-..), Auteur ; Serge Bloch (1956-..), Illustrateur Editeur : [Corminboeuf (Suisse)] : Calligram-C. Gallimard Année de publication : 2017 Collection : Ainsi va la vie num. 115 Importance : 1 vol. (43 p.) Présentation : couv. ill. en coul., ill. en coul Format : 16 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88480-756-2 Prix : 5,50 EUR Langues : Français (fre) Catégories : Bande Dessinée: Enfant Mots-clés : Attention  Ouvrages pour la jeunesse  Bandes dessinées Index. décimale : BD SAI m Résumé : Max est agité, distrait, et se sent nul en classe. Lili est obsédée par Hugo et Valentine... Le nouveau prof de sport va-t-il leur apprendre à maîtriser leur corps, leurs pensées et leurs émotions ' Ce livre de Max et Lili parle de la difficulté de concentration du cerveau. Est-ce que ça vient d'un stress en famille ou à l'école ' de l'ennui ' du bruit ' des écrans ' de trop de sucré ou de pas assez de sommeil ' Une histoire pour comprendre que si on n'y arrive pas, ce n'est pas forcément de la mauvaise volonté ! Grâce à la méditation, on peut choisir de résister aux pièges de la distraction. Et être calme et organisé, c'est peut-être moins fatigant que d'être éparpillé... !

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62604nh022324	BD SAI m	Livre	Bibliothèque de Neufchâtel-Hardelot	Bandes dessinées - Jeune	Disponible

Je suis hyperactif(ve), et alors ? / Catherine Viès Duffau

Titre : Je suis hyperactif(ve), et alors ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine Viès Duffau (1981-....), Auteur ; Mathias Rebuffé, Illustrateur Editeur : Louvain-la-Neuve (Belgique) : DBS Année de publication : DL 2023 Importance : 1 vol. (111 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-5066-3 Prix : 14,95 EUR Note générale : La couv. porte en plus : "le TDA-H expliqué aux enfants" DBS = De Boeck supérieur. Diffusé en France Langues : Français (fre) Catégories : Documentaire Enfant:Pédiatrie Mots-clés : Trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité Index. décimale : 618.92 REB j Résumé : Comment parler des troubles de l'attention avec son enfant ? Comment lui expliquer leurs implications ? Comment l'aider à apprivoiser ses troubles et à gérer son hyperactivité ? Ce n'est pas toujours simple, surtout à un moment où, en tant que parent, on se sent déjà bousculé, où l'on ne comprend pas nécessairement soi-même tout ce que cette problématique implique. Richement illustré, ce livre est destiné à aider parents et enfants à mieux (se) comprendre. Il 'agit d'une véritable boîte à outils à destination des enfants entre 7 et 12 ans. Il est accompagné : d'un cahier d'exercices téléchargeable pour aider l'enfant à s'accepter et à s'épanouir ; d'audios.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
62604nh024768	618.92 VIE j	Livre	Bibliothèque de Neufchâtel-Hardelot	Documentaires - Enfant	Disponible